علامات الاكتئاب عند المرأة - An Overview

علامات الاكتئاب عند المرأة - An Overview

Blog Article

نعم، إذ يُمكن أن تشعر أنّهم لا يفهمونك أو يقدرونك، وربما تنزعج من تصرفاتهم لأتفه الأسباب، كما يُمكن أن يُسبب الاكتئاب تبلد المشاعر، وبالتالي لن تتعاطف معهم أو تهتم بهم.

لا تهملي أبداً هذه المشكلة ولا تشعري بالخجل حيال معاناتك منها! في النهاية، لست أول أمرأة ولا الأخيرة التي تعاني من الإكتئاب.

ينتج الاكتئاب عن تفاعل معقد بين العوامل الاجتماعية والنفسية والبيولوجية. ويُعد الأشخاص الذين عاشوا تجارب سلبية (البطالة، أو فقدان شخص عزيز، أو الأحداث الصادمة) أشد تعرضاً للإصابة بالاكتئاب.

مركز العيادات الخارجية لمستشفيات كير ، مدينة هايتك ، حيدر أباد

تعاني النساء من الاكتئاب بشكل أكبر من الرجال، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن الفتيات والنساء يصبن بالاكتئاب مرتين أكثر مقارنة بالرجال.

احجزي موعدك مع طبيب نسائية الآن تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية احجزي موعدك تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية

ممارسة الرياضة: يسهم النشاط البدني المنتظم في تحسين المزاج والشعور بالرضا الذاتي، حيث يفضل ممارسة الرياضات التي تحفز إفراز الهرمونات السعيدة مثل الإندورفين.

في البداية، سيقوم الطبيب بوصف الحبوب المضادة للإكتئاب والتي تحتوي على المواد التي تساعدك على التخلص من هذا الشعور المزعج.

لا، لكن تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالقلق، ومشكلات النوم والرغبة بالبكاء دون سبب، في حين عادةً ما يشكو الرجال المصابون بالاكتئاب من أعراض مثل العصبية وسرعة الانفعال.

التوتر النفسي: هل يسبب ارتفاع ضغط الدم؟ اكتئاب الشتاء .. كيف نتغلب عليه؟ اسباب وجع الراس.. بين الطب وعلم النفس الفرق بين القلق والخوف: علامات الاكتئاب عند المرأة تعرف عليه الامراض النفسية، هل هي سرّ عائلي؟!

إن الإكتئاب عند النساء من المشاكل النفسية الشائعة التي يصبن بها وهو مرض يؤدي إلى شعورك بالحزن الدائم وبالبئس وعدم الراحة. ومن الأعراض الأخرى التي تعانين منها تتضمن:

إليك في هذا المقال أعراض الاكتئاب لدى المرأة، والأسباب والعلاج:

حدِّد خطة وسبلًا للتعايش: ساعد صديقك على إنشاء خطة أمان، وتحديد بعض مهارات التأقلم التي يمكنه استخدامها عندما يشعر بعدم القدرة على تحمل بعض المصاعب.

تستمر أعراض الاكتئاب لعدة الإمارات أسابيع أو أشهر، وربما تمنعك من العمل وممارسة الأنشطة اليومية، ومن أهمها: